A l’occasion de la 36e édition des Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) qui ont lieu du 6 au 19 octobre 2025, ce focus documentaire propose des ressources qui abordent l'importance du lien social en promotion de la santé mentale.
La 36ème édition des SISM aura lieu du 06 au 19 octobre 2025.
« Pour notre santé mentale, réparons le lien social »
Chaque année, les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) constituent une opportunité pour parler de la santé mentale avec l’ensemble de la population. Des manifestations sont organisées à cette occasion pour informer, échanger et sensibiliser le grand public aux questions de santé mentale et à faire connaitre les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien à proximité.
Pour cette 36ème édition, l’accent est mis sur les liens entre la santé mentale et le lien social.
Selon l’OMS, « des liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique ainsi qu’à notre bien-être. ». En effet, avoir un réseau relationnel satisfaisant « procurerait avant tout un soutien permettant de modérer le stress suscité par certains événements ou situations », et pourrait jouer un rôle de protection contre le risque de dépression. Egalement, les personnes avec une diversité et une densité de contacts sociaux ont une estime de soi plus élevée, une meilleure qualité de sommeil et d’alimentation, et sont plus nombreuses à avoir une pratique sportive régulière. Il apparaît donc clair que notre rapport aux autres agit sur notre santé mentale, mais aussi globale. Or, nous n’avons jamais compté autant de personnes se sentant seules dans le monde. Comment comprendre ce phénomène ? (Extrait de l’argumentaire des SISM 2025)
Cette année sera l’occasion d’aborder :
Une sélection de ressources, disponibles en ligne ou en prêt dans nos centres de ressources, pour vous inspirer dans vos actions en santé mentale.
Produit documentaire
Après l’activité physique et sportive en 2024, la santé mentale sera la Grande cause nationale pour 2025. A cette occasion, ce focus documentaire propose des ressources autour de la promotion de la santé mentale des jeunes.
Focus doc
A l’occasion de la 35e édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) qui auront lieu du 7 au 20 octobre 2024, ce focus documentaire propose des ressources qui font le lien entre la mise en mouvement et la santé mentale.
Focus doc
A l’occasion de la Journée nationale pour la prévention du suicide, nos services proposent un focus documentaire sur cette thématique.
Focus doc
Pourquoi sommes-nous beaucoup plus heureux·ses ensemble ? Des liens sociaux positifs, durables, épanouissants, et emphatiques sont essentiels à notre survie psychologique et physique. Les êtres humains sont profondément interdépendants : les liens sociaux, d’entraide, et de solidarité que nous créons tout au long de la vie sont indispensables à notre bien-être. Alors, la santé mentale, c’est les autres ? [D’après Minds]
Ce dossier ressources propose un état des lieux de la thématique et un tour d’horizon d’actions mises en œuvre sur les territoires. Il ne recherche pas l’exhaustivité des actions existantes et des territoires impliqués.
La solitude est un fléau et créer des liens sociaux est essentiel pour notre bien-être. Les recommandations de santé publique à cet égard peuvent nous aider à vivre plus heureux et en meilleure santé.
Le lien social semble jouer un rôle particulièrement déterminant sur la santé, et a fortiori la santé mentale. L’Observatoire de la Santé du Hainaut, dans son analyse de la littérature sur les liens complexes entre santé et lien social en période de pandémie, met en exergue plusieurs études qui viennent confirmer cette hypothèse.
La santé mentale ne se résume pas à une absence de troubles psychiques. Elle se définit également par « le bien-être, l’optimisme, la satisfaction, la confiance en soi, ou encore la capacité relationnelle. Elle est influencée par une interaction complexe de facteurs tels que les relations sociales, les événements de la vie, des facteurs génétiques, le revenu, la formation, l’emploi, le logement, l’accès aux services, les violences, les discriminations, ou encore l’environnement dans lequel on vit. » (La santé mentale, c’est pas que dans la tête ! Minds [Suisse]).
Pour Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes, promouvoir la santé mentale, c’est prendre en compte et agir sur tous ces facteurs, à la fois internes et externes. C’est partir du principe que nous avons tous et toutes une santé mentale à préserver individuellement et collectivement.
Ce jeu de Women we share et Cultures&Santé a pour objectif de stimuler une réflexion sur les inégalités de genre dans le sport.
Publics : Adultes ; Jeunes
Type d’outil : Jeu
Les + de l’outil :
Ces fiches visent à favoriser le développement et l’amélioration des démarches territoriales de santé en milieu rural, à sensibiliser les élu·es et les équipes qui les accompagnent, et à leur proposer des repères pour mener des politiques locales de santé.
Publics : Professionnels
Type d’outil : Guide
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Ce jeu de plateau construit à la manière du « trivial pursuit » aborde les droits de l’enfant et les discriminations.
Publics : Enfants ; Adolescents ; Tout public
Type d’outil : Jeu
Les + de l’outil :
Ce jeu de plateau repose sur le langage et vise à favoriser l’expression de soi. L’objectif est d’encourager les participants à s’exprimer sur leur histoire de vie.
Publics : Enfants ; Adolescents ; Jeunes
Type d’outil : Jeu
Les + de l’outil :